La gestion du stress est un élément fondamental qui s'inscrit à part entière dans les stratégies de croissance de toute structure où les interactions
La CCIFC organise un module de formation portant sur le thème : GESTION DU STRESS AU TRAVAIL
La gestion du stress est un élément fondamental qui s'inscrit à part entière dans les stratégies de croissance de toute structure où les interactions sont présentes.
Vos équipes et vos collaborateurs sont les porte-drapeaux de votre entreprise et à ce titre, leur efficience, leur capacité à communiquer sans tension, leur résilience suite aux périodes hautes d'activité, et l'incidence de leurs vies privées sur vos rendements sont intrinsèquement liées à l'environnement de travail que nous voulons adéquat.
Objectifs de la formation
- Détection pour l'anticipation des facteurs générant le stress
- Méthodes concrètes et pratiques pour en venir à bout (Boites à Outils)
- Être un acteur de la conduite du changement et des bonnes pratiques au sein de son entreprise
Contenu de la formation
- Clarification des terminologies relatives à l'anxiété en milieu professionnel (PPT)
- Mise en jambes pratique par un quizz introspectif
- Facteurs déclencheurs du stress
- Manifestations physiques et psychiques du stress (crise d'angoisse, perte de repères, brouillard mental, ...) sur le concerné
- Répercussions du stress sur l'organisation, les homologues, les proches (les autres)
- État des lieux sur les différentes émotions et leurs raisons d'être (va et vient physique/ mental)
- Solutions organisationnelles s'offrant à nous (+ exercices Pratiques)
- Solutions physiques s'offrant à nous (+ pratique)
- Solutions mentales (le sens, la neuroscience et l'olfactothérapie
- Établir son plan d'action anti-stress personnalisé (test les acquis à l'issue de la formation)
Frais de participation
280 USD pour les membres
330 USD pour les non membres
Contact pour Inscription
Dieumerci MAYAMBI, Responsable Formation
Mail : publications@ccife-rdcongo.org
Téléphone : +243 813 483 899
